facebook
Forest na Facebooku

Strona zawiera elementy flashowe. Aby pobrać Adobe Flash Player kliknij tutaj.

Aktualności

20-02-2012
ZUMBA PARTY - 24 lutego
Kategoria: Aktualności
2012-02-20 14:45:57 W dniu 24 lutego zapraszamy na ZUMBA PARTY. Impreza odbędzie się w naszym klubie w godzinach 20:00 - 24:00. Będą to 4 godziny świetnej zabawy podczas zajęć choreograficznych fitness oraz ZUMBY. Udział w imprezie bezpłatny!

Zumba Party

24.02.2012
Godz. 20:00 – 24:00

Program:
20:00 pokazowa lekcja fitness
21:00 Zumba – Ewa
22:00 Zumba – Piotr
23:00 Cool Down/stretching

Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku.

Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami.
Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... iwiele innych.

Zumba ...
... to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że ćwiczą i po prostu wracają bo niesamowicie spędzają czas, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty.

... jest INNA, ekscytująca i motywująca muzyka, wiele rytmów, proste ale bardzo ciekawe kroki, całkowicie innowacyjny format klasy.

... jest ŁATWA, zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowych, kondycyjnych lub umiejętnościowych, po prostu każdy może to robić. Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła Zumby sprawia, że bawisz się już od pierwszych zajęć.

....no i EFEKTYWNA !!! Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi ciało.


Twórcą zumby jest Alberto „Beto” Perez. Od najmłodszych lat był silnie związany z muzyką oraz tańcem. Początkowo wykorzystywał swoje umiejętności przygotowując choreografie dla lokalnych artystów Ameryki Południowej. Nauczał różnych form tańca ale zdecydowanie  ulubioną forma były tańce latynoamerykańskie. Z czasem poszerzył swoje kompetencje w zakresie kultury fizycznej i został instruktorem fitness, później dyplomowanym trenerem osobistym.
Zumba powstała całkowicie przypadkowo. Alberto „Beto” Perez  przybywszy na swoje zajęcia z aerobicu zorientował się, że zapomniał nagrań z muzyką wykorzystywaną na zajęciach. W zaistniałej sytuacji musiał wymyślić alternatywne rozwiązanie. Postanowił podczas zajęć wykorzystać muzykę, która inspiruje go do działania a mianowicie muzykę latynoamerykańską. Zastosowana przez niego formuła zajęć bardzo spodobała się uczestnikom i tak zrodził się pomysł na nową formę aktywności ruchowej – Zumbę.
Ten typ zajęć  w Ameryce łacińskiej rozprzestrzenił się błyskawicznie . Beto niesiony doświadczeniami  z rodzinnego kraju postanowił  spróbować swoich sił w USA.
Początki w Stanach Zjednoczonych nie należały do najłatwiejszych. Nowy system nie zyskał od razu popularności. Przełom nastąpił w roku 2001, kiedy to Alberto Parlmana i Alberto Aghiona zauważyli zajęcia Zumby prowadzone przez Alberto. Założyli  firmę o nazwie Zumba Fitness LLC, która funkcjonuje po dziś dzień.
Alberto Perez stworzył niepowtarzalne zajęcia, które pozwoliły milionom ludzi odkryć przyjemność z wysiłku fizycznego oraz zrewolucjonizował świat fitnessu. Beto podróżując po świecie prezentuje swoją filozofię Zumby, dzięki czemu dotarła też i do Europy. Ten nowoczesny rodzaj aktywności ruchowej dynamicznie rozwija się  w wielu krajach,  w tym także w Polsce.

Wykonanie: AGINUS | Bielański Klub Karate Kyokushin © 2003-2019

Informujemy, iż ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz do celów statystycznych i analizy ruchu. Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, to będą one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przeglądarce internetowej możesz zmienić ustawienia dotyczące cookies.

OK