Zespół

Prezes Klubu

Karate kyokushin uprawia od 12. roku życia. Pierwsze sportowe kroki stawiał pod bacznym okiem jednego z najwybitniejszych zawodników i szkoleniowców, sensei Macieja Mierzejewskiego, który wywarł duży wpływ na jego karierę i charakter. Wiele zawdzięcza także rodzicom, dzięki którym mógł realizować swoją wielką pasję.

W trakcie studiów w Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie założył wraz z żoną Justyną, przyjacielem Andrzejem oraz grupą pasjonatów Bielański Klub Kyokushin Karate.

Należy do czołowych szkoleniowców karate kyokushin w Polsce. W latach 90. był jednym z najlepszych zawodników. Na przestrzeni ćwierćwiecza wziął udział w kilkudziesięciu obozach i seminariach szkoleniowych. Sam zorganizował ich ponad 50. Od 2001 roku jest posiadaczem stopnia mistrzowskiego 3 dan. Praktykował u wielu mistrzów, między innymi u jednego z najwybitniejszych - shihana Hiroshige. Wychował wielu medalistów mistrzostw Polski i Europy, zdobywał tytuły drużynowego Mistrza Polski we wszystkich kategoriach wiekowych.

Należy do grona uznanych organizatorów imprez sportowych. W 1998 roku Europejskim Turniejem Mistrzów zapoczątkował cykl Mistrzostw Europy Karate Kyokushin. Prowadzi jeden z największych w kraju i unikalny w skali kontynentu klub sztuk walki - Bielański Klub Kyokushin Karate.

Od 2000 roku praktykuje jogę. Jest jej gorącym zwolennikiem, zarówno w praktyce sportowej jak i w doskonaleniu samego siebie. Propaguje zdrowy styl życia oraz sport i rekreację w rodzinie. Z jego inicjatywy powstało Centrum Kultury Fizycznej BKKK & Forest Team, skupiające najlepszych szkoleniowców w kraju: Andrieja Molchanowa (muay thai, kickboxing, MMA), Mestre Johna (capoeira), Piotra Pawłowskiego (fitness), Adama Adamczyka (judo), Sławomira Szewczyka (aikido) i wielu innych.

Każdą wolną chwilę spędza na lekturze książek o tematyce historycznej.

Jego autorytetem w dziedzinie kultury fizycznej jest profesor Roman Trześniowski.

Niedościgłym wzorem - Jan Paweł II.

Kieruje się mottem "miej serce i patrz w serce".

Wiceprezes Klubu

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Od najmłodszych lat interesował się sportem. W wieku czternastu lat zajął się na poważnie kajakarstwem. Po rozpoczęciu studiów zaczął uprawiać Kyokushin za namową swojego przyjaciela Mariusza Mazura. Od tego czasu cały czas ćwiczy i szkoli kolejne pokolenia karateków. Podczas studiów ukończył specjalizację trenerską z boksu oraz z żeglarstwa.

Ponieważ lubi być ciągle w ruchu to oprócz karate jeździ na rowerze, rolkach, pływa i biega. Dla podtrzymania formy nie gardzi też treningiem na siłowni.

W treningach, które prowadzi stara się kłaść duży nacisk na świadome wykonywanie ćwiczeń, doskonalenie sprawności ogólnej oraz kondycji. Wszystko po to, żeby dobrze przygotować adeptów do treningów w grupach zawodniczych.

Wolne chwile lubi spędzać z rodziną z dala od miasta. Interesuje się fotografią oraz wszystkim co związane jest z internetem włączając w to gry komputerowe online.

Skarbnik Klubu

Przepraszamy, opis w przygotowaniu.

Manager Klubu

Z wykształcenia magister fizjoterapii. Jako instruktor kształcił się w znanych polskich i brytyjskich szkołach fitness, między innymi Nike, Reebok, ISFS, a wieloletnie doświadczenie zdobył w krajowych i irlandzkich klubach jako instruktor fitness.

Był koordynatorem w sieciowym klubie NRG w Irlandii, gdzie nabył umiejętności organizowania pracy w klubie tak, aby dać klubowiczom możliwość uzyskania najlepszych wyników w optymalnym czasie.

Czas wolny spędza z rodziną podróżując. Jego hobby to dietetyka i biegi długodystansowe.

Fitness

Instruktor spinning. Z wykształcenia politolog ze specjalizacją reklama i PR. Pasjonat sportu, który swoje zamiłowanie do ruchu spełnia jako instruktor SPINNING®.

Kilka lat temu siedząc kolejne godziny przy biurku namówiony przez znajomych wyszedł pobiegać. Od tego momentu czynnie uczestniczy w wielu biegach miejskich na różnych dystansach, w tym czasie zdobył Koronę Maratonów Polskich. To odznaczenie przyznawane jest biegaczom, którzy w ciągu 24 miesięcy przebiegną 5 największych polskich maratonów.

Twierdzi, że nie samym bieganiem człowiek żyje, stąd zamiłowanie do rowerów i SPINNING’u. Połączenie tych 2 aktywności daje niesamowite efekty: poprawia formę, wzmacnia siłę i zwiększa odporność. Jego zajęcia będą dla Ciebie momentem na porzucenie stresu, świetną zabawą, a przy okazji mocnym wysiłkiem.

Fitness

Instruktorka fitness i masażystka, a także psycholog i pedagog. Nieustannie zgłębia wiedzę na temat wzajemnego oddziaływania sfery fizjologicznej i psychicznej człowieka. Interesuje się szeroko pojętymi technikami pracy z ciałem m. in.: choreoterapią, technikami relaksacji, masażem i pracą z oddechem.

Prowadzenie zajęć fitness jest dla niej okazją do ciągłego rozwoju i doskonalenia swojego warsztatu. Z pasją doskonali swoje umiejętności podczas licznych szkoleń, warsztatów i konwencji fitness w całej Polsce.

Choć jest niezwykle ciepłą i serdeczną osobą, potrafi również zmobilizować do ciężkiej pracy podczas treningu. Zawsze uśmiechnięta, zaraża optymizmem.

Fitness

Dyplomowany instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness, gimnastyka sportowa i pływanie. Absolwent AWF Biała Podlaska.

Radek każdą wolną chwile poświęca na doskonalenie własnych umiejętności i sprawności fizycznej. Na co dzień jest nauczycielem w-f i instruktorem gimnastyki sportowej w klasach sportowych. Hobby to joga, taniec, sporty walki.

Jako rada dla rozpoczynających przygodę z fitness to: "Pozytywne nastawienie i wiara w siebie".

Fitness

Studentka I roku studiów magisterskich na Wydziale Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.

Od najmłodszych lat związana z tańcem, muzyką i fitnessem. Ze wszystkich sposobów na zmęczenie najbardziej upodobała sobie trening Magic Bar. Stale rozwija swoje umiejętności i wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i kursach.

Podczas zajęć które prowadzi najważniejsze jest dla niej bezpieczeństwo treningu siłowego, rezultaty wykonywanych ćwiczeń oraz przyjemność i satysfakcja z nich czerpana.

Joga

Instruktor sportu ze specjalnością fitness-aerobik, instruktor jogi w systemie Ashtanga Vinyasa, programista komputerowy.

Doświadczenia sportowe zdobywał na parkietach koszykarskich. W 2005 roku odkrył niezwykłą skuteczność jogi w ujęciu dynamicznym i stała się ona jego codzienną praktyką. Od tamtej pory uczestniczył w setkach godzin kursów i warsztatów polskich i zagranicznych nauczycieli.

Joga jest dla niego doskonałą okazją do samoobserwacji, zabawą w autodiagnozę, eksplorację i poszerzanie możliwości organizmu, a jeszcze bardziej - możliwości umysłu. Takie też podejście stara się zaszczepić wśród ćwiczących. Na zajęciach zachęca do podejmowania wyzwań, czyli do rozwoju, oczywiście w sposób bezpieczny, z zachowaniem należytej troski o ciało. W ćwiczeniu jogi trzeba znaleźć zdrowy dystans do własnych tzw. ograniczeń. Polubić siebie.

Największymi pasjami Michała są taneczne formy ruchu, wokalne formy wyrazu, ładna polszczyzna, programowanie internetowe, kuchnia dla zdrowia, psychologia relacji międzyludzkich.

Fitness

Dyplomowany Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością - Fitness Nowoczesne Formy Gimnastyki, Animator Sportowy, Dyplomowany trener personalny.

Ze sportem związana od dziecka, pasją i zaangażowaniem stara się zarazić wszystkich. Swoją przygodę z fitnessem rozpoczęła kilka lat temu i od tego czasu ambitnie dąży do podnoszenia swoich kwalifikacji uczestnicząc w różnych konwencjach, seminariach oraz szkoleniach. Absolwentka warsztatów Reebok University (Step, Dance, Body Ball, Rep Reebok).

Najlepiej wyraża siebie poprzez dynamiczne zajęcia wzmacniające, kształtujące sylwetkę BS, TBC, ABT, CARDIO, CIRCUIT, gdzie dużą rolę przywiązuje do techniki wykonywanych ćwiczeń. Na swoich zajęciach ceni sobie dobry trening z dobrym obciążeniem

Fitness

Z zamiłowania salsero. Zawsze uśmiechnięty i zarażający pozytywną energią. Podczas jego zajęć spalicie wszystkie zbędne kalorie, a przede wszystkim będziecie się super bawić :)

Piotrek jest osobą wszechstronnie uzdolnioną. Ukończył studia doktoranckie na warszawskiej AWF, jest również pilotem wycieczek, instruktorem windsurfingu, snowboardu, survivalu, kajakarstwa oraz ratownikiem WOPR. W poszukiwaniu gorących rytmów, głębokiego śniegu, piaszczystych plaż i silnego wiatru zwiedził spory kawałek świata.

Fitness

Magister wychowania fizycznego ze specjalnością Turystyka i Rekreacja. Zajęcia fitness prowadzi od 1999 r. Stale rozwija swój warsztat pracy uczestnicząc w szkoleniach, seminariach, konwencjach i maratonach fitness.

Inspiracje do zajęć czerpie z wielu form ruchu, z którymi zetknęła się w swoim życiu: taekwondo, capoeira, flamenco, salsa.

Zajęcia prowadzi w sposób przemyślany, z nastawieniem głównie na rezultaty, których oczekują klienci klubów fitness.

Fitness

Dyplomowany instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Doskonali swoje umiejętności na rozlicznych szkoleniach, warsztatach i konwencjach.

Fitness jest jej pasją od najmłodszych lat. Ceni tę dyscyplinę sportu przede wszystkim za uniwersalizm – każdy, niezależnie od swojej kondycji fizycznej jest w stanie znaleźć zajęcia, które będą dla niego odpowiednie i sprostają jego oczekiwaniom.

Zawsze uśmiechnięta i pozytywnie nastawiona do życia. Na zajęciach jest wymagająca i dąży do perfekcji. Uważa, że dzięki zmęczeniu fizycznemu ćwiczący zapominają o swoich zmartwieniach i stają się spokojniejsi i szczęśliwsi.

Fitness

Mgr Wychowania Fizycznego na wydziale nauczycielskim warszawskiej AWF. Wieloletnia, ceniona i doświadczona instruktorka aerobiku, m.in. Mistrzyni Polski Instruktorów Aerobiku oraz wicemistrzyni zawodów Lady Fitness.

W końcu lat 90 prowadziła autorski program poświęcony aerobikowi "Fitness woman" w komercyjnej stacji TV POLSAT, współpracowała także z TVP 1 realizując blok aerobikowy w popularnej audycji porannej „Kawa czy Herbata”. Jest też absolwentką Podyplomowego Studium Dietetyki na warszawskiej SGGW.

Fitness

Absolwentka studiów licencjackich na kierunku Fizjoterapia Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Obecnie studentka studiów magisterskich Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Dyplomowana Instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness oraz Instruktorka Indoor Cycling.

Uśmiechnięta i optymistycznie nastawiona do świata, utrzymuje wesołą atmosferę zajęć, jednocześnie przykładając dużą wagę do techniki.

Instruktor siłowni

Kamil to dyplomowany instruktor sportu i rekreacji ruchowej ze specjalnością kulturystyka i fitness.

Sport jest jego sposobem na życie. Podnoszeniem ciężarów i fitnessem interesuje się od 8 lat. Posiada doświadczenie zdobyte w wielu klubach na terenie całej Polski.

W treningu siłowym szczególny nacisk kładzie na właściwą technikę wykonywania ćwiczeń i zbilansowaną dietę. Ekspert w kwestii suplementacji.

Jego największa pasja to koszykówka NBA.

Instruktor siłowni

Pogodny rzetelny 25 letni mgr AWF w Warszawie, instruktor kulturystyki, nauczyciel wychowania fizycznego, trener zapasów w AZS-AWF, organizator imprez sportowych, masażysta aromoterapeuta.

Przygodę z zapasami rozpoczął od 14 roku życia. Ćwiczenia na siłowni stały się jednym z podstawowych elementów treningu. Ciężka praca zaowocowała licznymi medalami na arenie krajowej (obecny V-ce Mistrz Polski Seniorów) i miedzynarodowej (członek Kadry Narodowej Ateny 2005).

W 2000 roku rozpoczął współpracę z trenerem Kadry Narodowej Kobiet w zapasach, przygotowując dziewczęta do Mistrzostw Świata, gdzie jedna z jego podopiecznych została złotą medalistka.

Zainteresowania: psychologia sportu, dietetyka, ekonomia, motoryzacja i turystyka.

Instruktor siłowni

Student I roku studiów magisterskich AWF na kierunku Wychowanie Fizyczne. Instruktor kulturystyki oraz pływania.

Związany ze sportem od dzieciństwa, przez 8 lat trenował piłkę nożną, której elementem był również trening na siłowni. Tam poznał trenera, który zaraził go tą pasją. Jako trener uważa, że najważniejsza jest systematyczność oraz zaangażowanie w to co robimy, aby osiągnąć zamierzony cel. Praca z ludźmi oraz sukcesy jego podopiecznych sprawiają mu wiele satysfakcji.

Uważa, że ćwiczenia na siłowni kształtują charakter, a stan ciała idzie w parze ze stanem ducha. Jego hobby to motoryzacja i sztuki walki.

Recepcja

Absolwentka UKSW w Warszawie na kierunku Administracja, z którym wiąże swoją dalszą przyszłość zawodową. Ma wiele pasji.

Jako nastoletnia dziewczynka trenowała biegi długodystansowe i tańczyła w zespole tańca nowoczesnego. Uwielbia biegać i pływać. Interesuje się modą i aranżacją wnętrz.

Uśmiechnięta i wesoła, swoim entuzjazmem stara się zarażać cały zespół.

Recepcja

Studentka UKSW na kierunku Europeistyka, który odkrywa przed nią tajemnice wielu kultur i poszerza horyzonty.

Do niedawna tańczyła taniec towarzyski. Wolne chwile spędza na basenie, bądź przy dobrej książce. Nie ma dla niej pasji, którą nie mogłaby się zarazić od innych.

Swoją radością życia i optymizmem stara się dzielić z innymi.

Recepcja

Studentka studiów magisterskich o kierunku Fizjoterapia na warszawskim Uniwersytecie Medycznym.

Od zawsze związana ze sportem. Do niedawna reprezentantka AZS WUM w siatkówce.

Lubi się śmiać, nowe doświadczenia i adrenalinę. Poza sportem interesuje się jednośladami i sportami ekstremalnymi.

Recepcja

Studentka 1 roku technologii chemicznej na politechnice warszawskiej. Kierunek studiów jest ściśle powiązany z jej zainteresowaniami i planami na przyszłość.

Poza pasją związaną z chemią od lat czynnie interesuje się sportem. Przez wiele lat należała do sekcji pływackiej oraz tańczyła w zespole tańca. Uwielbia długodystansowe wycieczki rowerowe. Obok sportu jej hobby to także muzyka i moda.

Pogodna, wesoła i pomocna. Uśmiechem i pozytywnym nastawieniem do życia, potrafi zarazić wszystkich którzy znajdą sie obok niej.