Instruktorzy

Instruktor siłowni

Pogodny rzetelny 25 letni mgr AWF w Warszawie, instruktor kulturystyki, nauczyciel wychowania fizycznego, trener zapasów w AZS-AWF, organizator imprez sportowych, masażysta aromoterapeuta.

Przygodę z zapasami rozpoczął od 14 roku życia. Ćwiczenia na siłowni stały się jednym z podstawowych elementów treningu. Ciężka praca zaowocowała licznymi medalami na arenie krajowej (obecny V-ce Mistrz Polski Seniorów) i miedzynarodowej (członek Kadry Narodowej Ateny 2005).

W 2000 roku rozpoczął współpracę z trenerem Kadry Narodowej Kobiet w zapasach, przygotowując dziewczęta do Mistrzostw Świata, gdzie jedna z jego podopiecznych została złotą medalistka.

Zainteresowania: psychologia sportu, dietetyka, ekonomia, motoryzacja i turystyka.

Instruktor siłowni

Student II roku studiów magisterskich AWF Warszawa na kierunku wychowanie fizyczne.

Od dzieciństwa sport jest dla niego sposobem na życie.

Poza pracą trenuje koszykówkę, we wcześniejszych latach trenował również siatkówkę.

W swojej pracy trenerskiej stawia na harmonijny rozwój całego ciała. Ciągle poszerza swoją wiedzę ceniąc profesjonalizm w tym co robi. Szczególną uwagę zwraca na poprawność wykonywanych ćwiczeń.

Dla klubowiczów dobiera indywidualne programy treningowe, doradza na temat podstawowych form żywienia i suplementacji mając na uwadze ich osobiste oczekiwania, predyspozycje oraz sugestie.

Uprawnienia:

• Trener II klasy kulturystyki,
• Dietetyk,
• Trener II klasy z Koszykówki, a także sędzia w tej dyscyplinie
• Ratownik WOPR

Instruktorka siłowni

21-letnia instruktorka kulturystyki. Jest również dekoratorem wnętrz.

W pracy instruktora, jak również w swoich treningach, łączy formy siłowe i aerobowe, kładąc także duży nacisk na stretching.

Jej wielką pasją jest taniec. Zajmuje się nim od 15 roku życia tańcząc Break-Dance, a od ponad 2 lat również Hip-Hop.

Zainteresowania:
Taniec, kulturystyka, architektura, literatura i turystyka.

Instruktor siłowni

Instruktor kulturystyki.

Student I roku studiów magisterskich AWF Warszawa na kierunku Turystyka i Rekreacja.

We wcześniejszych latach trenował lekkoatletykę, głównie biegi średnie. Stawia na ciągły rozwój i zdobywanie wiedzy.

Interesuje się turystyką, motoryzacją, dietetyką.